“5 dolog, amiért hálás vagy”- letölthető gyakorlat

 

Számtalan tanulmány bizonyítja, hogy a hála boldogabbá és egészségesebbé tesz minket. Mint bármilyen  más érzelmet, a hálát sem lehet erőltetni, azonban a gondolatainkat alakíthatjuk úgy, hogy a hála érzése felmerüljön.

A letölthető hálagyakorlat segítségével  létrehozhatsz  egy új szokást, egy olyan szokást, amellyel az életed pozitívumaira  koncentrálsz

 

A gyakorlatért kattints a lenti, nyíl alatti linkre, és máris el tudod végezni a gyakorlatot.

 

 

Hála gyakorlat-letölthető

 

Ha kérdésed lenne a gyakorlattal kapcsolatban, vagy coachinggal fejlődnél tovább, keress bátran, alenti gombra kattintva tudod velem felvenni a kapcsolatot.

 

 

ÉRDEKLŐDÖM

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Posted by: admin on