“5 dolog, amiért hálás vagy”- letölthető gyakorlat
Számtalan tanulmány bizonyítja, hogy a hála boldogabbá és egészségesebbé tesz minket. Mint bármilyen más érzelmet, a hálát sem lehet erőltetni, azonban a gondolatainkat alakíthatjuk úgy, hogy a hála érzése felmerüljön.
A letölthető hálagyakorlat segítségével létrehozhatsz egy új szokást, egy olyan szokást, amellyel az életed pozitívumaira koncentrálsz
A gyakorlatért kattints a lenti, nyíl alatti linkre, és máris el tudod végezni a gyakorlatot.
Ha kérdésed lenne a gyakorlattal kapcsolatban, vagy coachinggal fejlődnél tovább, keress bátran, alenti gombra kattintva tudod velem felvenni a kapcsolatot.
ÉRDEKLŐDÖM
previous - next
Posted by: admin on
2019-09-22
Vélemény, hozzászólás?