A bizalom gyökere

A környezetemben sokaknak okoz gondot kapcsolódni, érzelmileg őszintén megnyílva, önmagukat biztonságban érezve kötődni a másikhoz, másokhoz. Hogy felnőttként kiben bízunk meg, és kiben nem, hogy kihez és milyen minőségben kötődünk érzelmileg, az a gyermekkorból hozott, megtanult “ősi”családi mintánkon múlik. A minta anyáról gyermekre, generációról generációra “átörökítődik”. Ezért nagyon nem mindegy,

Read More

A változás “négy szobája”

    “Ki itt belépsz, hagyj fel minden reménnyel”. Dante, Isteni színjáték c. művében ez a felirat szerepel a pokol kapuján. Talán már mindannyian megjártuk a poklot, amikor az életünkben beköszönt a változás valamilyen formában. A változás történhet önszántunkból, amikor például szakítunk a párunkkal, mert a kapcsolat nem tesz már

Read More

Mit kezdj az elutasítás fájdalmával? 2. rész

Álláskeresés, párkeresés során, vagy egyéb esetekben (pl. segítségkérés másoktól) megtapasztalt elutasítás nem szégyen, és nem is feltétlenül rólad szól. Ennek ellenére, még ha tisztában is vagy ezzel, nagyon fájdalmas. Erről a fájdalomról szól az előző bejegyzés. Most pedig arra szeretnék megoldást kínálni, hogy mit tudsz tenni az elutasítás – gyakran elviselhetetlennek

Read More

A szív, vagy az ész? Te hogyan döntesz?

Egy-egy döntési helyzetben sokakban felmerül a kérdés, hogy az eszére, vagy a szívére hallgasson. A „józan ész”, vagy az érzelmek által vezérelt döntések vezetnek el a jó megoldáshoz? Szeretnél megszabadulni ettől a dilemmától? Olvass tovább!   Az egyik Facebook csoportban figyeltem fel a kérdésre, melyre a válaszadók közül ugyanannyian voksoltak

Read More