Személyiségfejlődés születéstől az elmúlásig
A bejegyzés apropóját egy barátnőmmel folytatott beszélgetés adta, mely során szóba került Eric H.Ericson féle személyiségfejlődés modell. A barátnőm, aki szintén segítőszakmában dolgozik, csak nemrég találkozott az elmélettel. Elmondása szerint viszont óriási hatással volt rá, a családi (gyermekével és édesanyjával való) kapcsolataira nézve komoly felismeréseket, „aha” élményeket kapott. “Már csak azt sajnálom, hogy nem volt minderről információm korábban. ” – mondta, hozzátéve azt is, hogy “ezt mindenkinek ismerni kellene, akinek kapcsolati problémái vannak.”
Akkor döntöttem el, hogy írok Ericson elméletéről, azzal a nem titkolt céllal, hogy minél több emberhez jusson el, és – ha megoldást nem is – adjon olyan ismereteket, felismeréseket, mellyel már el lehet indulni az élet jobbításának útján.
Mert ki ne vágyna egy jobb életre, és ki ne érdemelne egy jobb életet?
De az elmélet, csak elmélet, a tudás pedig csak információ marad, ha nem használod, nem fordítod át cselekvésbe.
Fontos, ez nem tudományos (de nem is áltudományos 😉) cikk, hanem szándékom szerint könnyen emészthető „ismeretterjesztés” pszichológia – tudományi mélység nélkül, egészséges önfejlesztőknek. Ha úgy tetszik, önismereti alapozó. 😊
Ericson, és az ő elmélete a személyiségfejlődésről
Eric H. Ericson (1902-1994) német származású pszichológus, és pszichoanalitikus volt, aki eginkább a bevezetőben említett pszichoszociális fejlődéselméletéről ismert. Itt tudhatsz meg róla többet.(link)
Ericson szerint a személyiségünk alakulását leginkább az életünkben megtapasztalt környezeti tényezők és társas jelenségek befolyásolják (Innen ered az elmélet „pszichoszociális” elnevezése.
Az Ericson – féle személyiségfejlődési modell jellemzői
Ericson szerint
👉a személyiségfejlődés az egész életünkön át tartó folyamat,
👉 a személyiség egymást követő szakaszok során válik egyre fejlettebbé.
👉Erikson nyolc életkori ciklust különít el
👉Minden szakaszban pszichoszociális krízist, konfliktust élünk meg.
👉A krízis vagy válság mindig egyfajta fordulópont, olyan életszakasz, amely óriási növekedési lehetőséget rejt magában, ám egyben fokozottabban sérülékennyé teszi a személyt
👉Egy-egy szakasz sikeres teljesítése után növekszik a személy kompetenciaérzése, sikertelenség esetén pedig alkalmatlanságérzés lép fel. Ha az egyén sikeresen kezeli a konfliktust, akkor olyan pszichológiai erősségekkel lép ki az adott szakaszból, melyeket élete során mindvégig hasznosítani tud.Ha pedig rosszul kezeltük, akkor a személy a fejlődés adott területén az elégtelenség érzésével lép ki
👉minden krízisben tehát két kimeneteli lehetőség van jelen, amelyek között egyensúlyt kell kialakítanunk
👉a szakaszok részben egymásra épülnek, nem lehet felcserélni őket.
👉 egy szakasz megoldatlansága megnehezíti vagy egyszerűen lehetetlenné teszi a következő szakaszok megoldását is.
“Mesés” életút során fejlődik a személyiség
A személyiség fejlődése során, miközben haladunk az egyes szakaszokon, szinte a mesehősökhöz hasonló életutat jár be, ahol különböző akadályokat, „próbatételeket” kell leküzdenie. A fejlődés, mint „méltó jutalom” pedig abban az esetben várja, ha a nehézségek elkerülése helyett bátran küzd, erőfeszítéseket tesz, új képességekre, és készségekre tesz szert.
Életszakaszok, krízisek, sikerek, és sikertelenségek
Ericson elmélete szerint a személyiségünk a születéstől a halálig 8 szakaszon keresztül fejlődik, krízisekkel, azok sikeres, vagy éppen sikertelen megoldása közepette. Fontos, hogy a krízisre, mint fejlődési lehetőségre tekintsünk.
-
1. korszak: Csecsemőkor (0-1 év)
- Krízis: bizalom – bizalmatlanság.
Ebben a szakaszban az ősbizalom áll szemben a bizalmatlansággal.
😊Kedvező kimenetel: bizalom, optimizmus.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: bizalmatlanság, depresszív személyiségkép.
A csecsemő szerencsés esetben megtanul bízni a felnőttekben, megtanul bízni saját testi működésében, önmagában, és ő az, aki “megtanítja” az anyát adni. Ha anya és a gyermek egymásra hangolódnak, kialakul a bizalom, ha nem, akkor viszont a bizalmatlanság.
Ericson szerint a túléléshez azonban szükség bizonyos mértékű bizalmatlanságra is, amely megvéd, megóv bennünket. A hangsúly a mértéken van, ugyanis a túlzott bizalmatlanság “megfertőzheti” életünk valamennyi területét, megfoszthat másoktól, megfoszthat a szeretettől.
A bizalom az, ami képes ellensúlyozni a bizalmatlanság, a bizonytalanság érzését, és ha ez a kettő optimális arányban van jelen az életünkben, megjelenik az a remény.
🎯Ebben a szakaszban elsajátítható kompetencia tehát a temény.
-
2. korszak: Kisgyermekkor (1-3 év)
- Krízis: autonómia – szégyen, kétely.
😊Kedvező kimenetel: kialakul az önkontroll és a megfelelés érzése.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: túlzott önmagunkkal való foglalkozás, kényszer”.
🎯A szégyennel és kétellyel szemben megjelenő, azt ellensúlyozó autonómia esetén kialakuló kompetencia az akarat. Az akarat kialakulásának szakaszában a gyermek megtanulja a céljai megfogalmazását, a „szükségesség” elfogadását, és a “döntés szabadságát”.
-
3. korszak: Óvodáskor, vagy játszókor, (3-6 év)
- Krízis: kezdeményezés – bűntudat.
😊Kedvező kimenetel: kezdeményező készség, önálló cselekvés tervezése és megvalósítása.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: bűntudat, önbizalomhiány, manipulációra, agresszióra való hajlam.
🎯Sikeres kimenetel esetén kialakuló kompetencia a szándék.
-
-
4. korszak: Kisiskoláskor (6-12 év)
-
Krízis: teljesítmény – kisebbrendűség.
😊Kedvező kimenetel: intellektuális, fizikai és szociális kompetencia.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: kisebbrendűség érzése, negatív önértékelés.
A személyiségfejlődés ezen szakasza a teljesítmény-, a teljesítőképesség időszaka. A gyerek élvezi az aktivitást, produktivítást, az alkotást. Viszont ha ezeket nem tudja átélni, megtapasztalni, kialakulhat benne a kisebbrendűség érzése.
🎯A szakasz sikeres kimenetele esetén kialakuló kompetencia a hatékonyság.
-
-
-
5. korszak: Serdülőkor (12-19 év)
-
-
Krízis: identitás – zavarodottság
😊Kedvező kimenetel: egységes, önálló énkép.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: identitásdiffúzió, kriminalitás.
Erikson szerint ez a személyiségfejlődés legfontosabb, és legkritikusabb szakasz. Ekkor kell megbírkózni meg a nemi éréssel, a felnőttlét bizonytalanságaival, és itt “épül be” mindaz a tudás, tapasztalat, megélés, amit az előző időszakokból hoz magával
Akik kellő bátorítást és megerősítést kapnak, “erős én” érzettel, függetlenség és az irányítás képességének érzésével kerülnek ki ebből a szakaszból. Azok, akik viszont nem kapnak bátorítást, bizonytalanok lesznek, és zavarodottságott éreznek önmagukkal, a vágyaikkal, és a jövővel kapcsolatban.
🎯Ebben a szakaszban kialakuló komptencia a hűség.
-
-
-
-
6. korszak: Fiatal felnőttkor (19-35 év)
-
-
-
Krízis: bensőségesség, intimitás – elszigetelődés.
😊Kedvező kimenetel: szoros, tartós és biztonságos kapcsolat, pálya, és kapcsolati elköteleződés.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: szociális elszigetelődés, magány.
A fiatal felnőttkor az “érett párválasztás” időszaka. Azok, akik ebben a szakaszban sikeresek, képesek elköteleződésre, képesek tartós, tartalmas kapcsolatokat kialakítani. Akik viszont nem veszik sikeresen az akadályokat ebben a szakaszban, hajlamosak lesznek elszigetelődni, és gyakran választják a társas kapcsolatok helyett a magányt.
🎯Ennek a szakasznak a sikeres kimenetele esetén létrejövő komptencia a szeretet.
-
-
-
-
-
7. korszak: Érett felnőttkor (35-60 év)
-
-
-
-
Krízis: alkotóképesség – stagnálás.
😊Kedvező kimenetel: törődés a családdal, a társadalommal és a jövővel.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: az addigi teljesítménnyel való elégedetlenség, életpálya-módosítás, lehetőségek beszűkülése, elsivárosodás.
🎯A szakasz sikeres kimenetele esetén kialakuló komptencia a gondoskodás
8.korszak: Idős felnőttkor (60 év felett)
Krízis: integritás – kétségbeesés.
😊Kedvező kimenetel: az élettel való megelégedés, , szembenézés a halállal.
🙁Kedvezőtlen kimenetel: megbánás, keserűség, kétségbeesés, halálfélelem, elégedetlenség.
🎯Az utolsó szakasz sikeres megoldása esetén kialakuló kompetenci a bölcsesség.
Ha többet szeretnél megtudni Eric.H. Ericson személyiségfeljődésről szóló elméletéről, az általam felhasznált forrásokból megteheted.
Ha pedig önmagadat fejlesztenéd a jobb élet reményében írj bátran az “érdeklődöm” gombra kattintva.
ÉRDEKLŐDÖM
Forrás:
https://pszichologiafakt.wordpress.com/fejlodeslelektan-2/erikson-fejlodesmodellje/
https://hu.wikipedia.org/wiki/Eriksoni_pszichoszociális_fejlődéselmélet