Ezerarcú problémáink

 

Nem az a kérdés, hogy lesznek-e problémáid, hanem, hogy hogyan kezeled ezeket.

 

Függetlenül attól, hogy, hány éves vagy, hol élsz, mivel foglalkozol, mindig is lesznek olyan időszakok, olyan helyzetek, amikor valamiféle problémával találkozol.

Szinte minden feladatunk, célunk problémának tekinthető, az egyszerű teakészítéstől a bonyolult, tudományos kérdésekig. De problémának tekintett helyzet a párválasztás, a pályaválasztás, de még a karácsonyi ajándék kérdése is.

A problémák, vagy annak nevezett helyzetek ezerszínű szivárványként szövik át a mindennapjainkat.

 

A probléma jelentkezhet a munkavégzés során a szakmai életedben, vagy a magánéletben. Van olyan, amelyik azonnali beavatkozást igényel, és olyan, amikor van idő „agyalni” a megoldáson.

Eltérő lehet aszerint, hogy képes vagy-e megoldani egyedül a meglévő tudásod, a rendelkezésre álló eszközeid birtokában, vagy külső segítségre van szükséged.

Az sem mindegy , hogy mennyire vagy érzelmileg érintett, hogy felismerd, valódi problémáról van-e szó.

A problémák relatív és szubjektív jellegéből adódóan egy-egy feladat az egyik ember számára probléma, a másik számára pedig nem.

A problémák egy része ismerős, többször is előfordul, más részével még egyáltalán nem találkoztunk korábban.

Aztán a probléma lehet jól definiált, és rosszul definiált, amikor a probléma megfogalmazása sem megy.

A problémáink ráadásul folyamatosan változnak, hiszen más jellegű problémákkal kellett megküzdenie a szüleidnek, mint neked, más jellegűekkel találkozik egy 6 éves gyermek és megint más típusú problémákkal szembesül pl. egy 46 éves felnőtt.

Mivel a problémák nagymértékben különböznek, más-más problémamegoldó viselkedést, problémamegoldó stratégiát igényelnek.

Számos módszer létezik, de érdemes előbb egy kicsit a probléma, mint definíció mögé nézni.

Mi a probléma?

 

Olyan helyzetet, amelyben egy bizonyos célt el akarunk érni, de a cél elérésének útja számunkra ismeretlen. A pszichológiai megközelítés szerint ez a probléma fogalma.

Más szóval minden olyan felmerülő kérdés, megoldandó feladat, amire nem tudjuk pontosan azonnal megadni a választ (megoldást), azt problémaként definiáljuk.

A Magyar Szinonima kéziszótár szerint „gond, nehézség, vesződség, bökkenő, akadály”.

Csupa olyan kifejezés, melyhez negatív érzést csatolunk. Ezért van az, hogy félünk a problémáktól, kerüljük azokat.

Feszültséget, másokban szorongást okoznak, melynek mértéke függ a probléma nagyságától.

Pedig valójában “csupán” egy olyan helyzetről beszélünk, ami már nem elégít ki egy bizonyos szükségletet.

A problémák ugyanakkor nem kímélnek, kizökkentenek egy megszokott, „jól működő” helyzetből, kilöknek a komfortzónából, cselekvésre kényszerítenek, mert természetüknél fogva a problémák megoldásra várnak.

A probléma megoldása az a tevékenység, mely a problémaállapotot megoldási állapottá, célállapottá alakítja, vagyis a jelenlegi állapotból egy ideális állapotba kerülünk általa.

A problémamegoldás lehet spontán, és lehet tudatos.

 

A spontán probléma megoldás az, amikor  hirtelen „bevillan” a megoldás. Heuréka!  🙂

Azonban erre vállalkozóként nem építhetsz, különösképpen az adott szakterület alapos ismerete nélkül, illetve anélkül, hogy foglalkoznál a problémával.

Ugyanis ennek hiányában az agyunk nem tudja a „háttérben”, a  tudat alatt  megalkotni a megoldást.

Ezért  javaslom, támaszkodj inkább a tudatos problémamegoldásra, ha  biztosra akarsz menni.

Hogyan történik a problémák tudatos megoldása?

 

Erről szól a következő poszt. Ha érdekel, olvasd el azt is!

Forrásanyag:

Magyar Szinonima Kéziszótár

Döntéselmélet